秘密の話しです。

私は密かにダイエットを始めました

開業して半年、運動もせう、ただただ太り続け
ついに８６kgになってしまいました。
（ちなみに身長は１７５cm）
体脂肪率２８％、腹囲１０８cm（煩悩の数と同じです）

これはほとんど肥満です。
お腹はまさに妊婦のようです。

かつて海の男、海人と言われた私には
あるまじき体型です。

ということで、ダイエットを始めて
１ヶ月
体重はなんと８０kg（６kg減）
腹囲は９８cm（１０cm減）です。

かなりお腹周りはほっそりとしてきました。
何をやったのか？

それは毎日朝、お酢を一杯飲むこと
それ以外はやっていません。
すごいでしょ？

皆さんもお試しあれ！！

今月からは新たなメニューも追加していきます。

下肢静脈瘤は
東京ヴェインクリニックへ